how to glow face naturally: क्या आप भी खराब खानपान और गर्मियों के कारण अपनी खोई हुई चहरे की चमक को वापस पाना चाहते हो, बिना किसी रासायनिक पदार्थ और महंगी क्रीम के तो हम आपके लिए लेकर आए हैं, 5 ऐसे प्राकृतिक रामबाण नुस्खे जो कम खर्च में आपके चेहरे की चमक को वापिस लायेंगे और बिना किसी साइड इफेक्ट के यह प्राकृतिक रामबाण इलाज आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होने वाले हैं।
1.मुल्तानी मिट्टी के फायदे
- मुल्तानी मिट्टी आपके चेहरे से एक्स्ट्रा तेल को निकालती है और प्रदूषण से हुए नुकसान की भरपाई करने में असरदार साबित होती हैं।
- मुल्तानी मिट्टी एक प्राकृतिक फेसवॉश क्रीम के जैसे काम करती है जो बिना किसी साइड इफेक्ट के आपके चेहरे से गंदगी साफ करती हैं।
- मुल्तानी मिट्टी पानी में मिलने के बाद और भी ठंडी हो जाती है यानी की अगर गर्मियों मैं आपका चेहरा जलन करता है तो यह मुल्तानी मिट्टी आपके लिए बेस्ट होने वाली है।
- बिना किसी जाग के लोग नही मानते की मुल्तानी मिट्टी फेसवॉश क्रीम जैसे काम करती है, लेकिन बता दे की यह मिट्टी आपके चेहरे से बाकी क्रीम या मिट्टी से ज्यादा अच्छे से चिपकर बाहरी गंदगी को साफ़ करती हैं और इसी कारण यह बाकी फेसवॉश क्रीम से अच्छी मानी जाती हैं।
मुल्तानी मिट्टी का उपयोग कैसे करें।
- मुल्तानी मिट्टी आपको बाजार से ₹20 की 100GM तक मिल जाती हैं।
- नहाने से पहले इसे अपने चेहरे पर 10 मिनिट लगाए रखे, ऐसा करने से अगले कुछ ही दिनों में आप इसका असर देखना शुरू कर देंगे।
फिटकरी के फायदे
- फिटकरी आपके चेहरे पर होने वाले दाग धब्बों और चेहरे पर होने वाली जुर्रियो लिए के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद मानी जाती हैं।
- साथी ही फिटकरी फटी हुई एड़ीयों और शरीर में आने वाली बदबू से छुटकारे के लिए भी फिटकरी को असरदार माना जाता है।
- यह आपके चेहरे को टाइट बनाता है जिससे आपके चेहरे पर झुरिया नहीं पड़ती और अधिक उम्र तक आप जवान लगते हो।
- आप इसे आंखों के नीचे भी लगा सकते हो जिससे आंखों के नीचे पढ़ने वाली जुर्रिया खत्म हो जाती हैं।
फिटकरी का उपयोग कैसे करें
- फिटकरी का इस्तेमाल करने के लिए इसे गिला करके 10 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दे।
- पसीने की बदबु से छुटकारा पाने के लिए इसे हाथो के नीचे ओर पसीने वाली जगह पर हल्के हाथों से लगाकर छोड़ दें।
बादाम तेल के फायदे
- बादाम तेल में एक Retinol नामक रासायनिक पदार्थ पाया जाता हे जो हमारे चहरे से मूर्त कोशिकाओं को हटाकर नवीन कोशिका बनाने में मदद करता हैं इसीलिए इसे चहरे की सेहत के लिए लाभदायक माना जाता है।
- बादाम का तेल बाजार में मौजूद बाकी तेल के मुकाबले हल्का होता है, इसी कारण ये तेल चेहरे में जल्दी समा जाता है और चहरे पर तेल नही दिखता।
- बादाम तेल में (Vitamin-E, Anti-oxident property’s and Natural Collagen booster) जेसे गुण भी होते हैं, जोकि बुडापे में आने वाली जुर्रियों को काफी हद तक रोकता है।
- जो लोग मानते हैं तेल को चेहरे पर नहीं लगना चाहिए बता दें की बाजार में मौजूद 90% फेसवॉश क्रीम में तेल मौजूद होता है।
बादाम तेल का उपयोग कैसे करें
- बादाम का तेल लगाने से पहले इसे हाथ पर लेकर थोड़ा रगड़ ले, जिससे तेल में गर्माहट आ जाती हैं।
- हाथो पर रगड़ कर गर्म करके लगाया गया तेल काफी हद तक अधिक असरदार होता है।
नीम की पत्ती के फायदे
- खून साफ करने के लिए सबसे बेहतर और सस्ता प्राकृतिक पदार्थ नीम की पत्ती को माना जाता है।
- 3 से 4 नीम की पत्तियां रोजाना खाने से आपका खून साफ होता है, शरीर के बैक्टीरिया और अशुद्धता खत्म हो जाती हैं। और स्वस्थ खून होने पर चेहरा अपने आप चमकता है।
- 30 से 45 दिन लगातार नीम की पत्तियां खाने के बाद आपके चेहरे पर मौजूद पिंपल और इंफेक्शन काफी हद तक खत्म हो जाते हैं।
- आयुर्वेद में नीम को एक प्राकृतिक फेस वॉश का दर्जा दिया गया है, आजकल मार्केट में सैंकड़ों फेस वॉश नीम पर आधारित होती हैं।
नीम की पत्ती का उपयोग कैसे करें।
- पिंपल से छुटकारे और खून साफ करने के लिए नीम की पत्तियों को धो कर इन्हे चबाकर खाएं।
- फेस वॉश की तरह उपयोग करने के लिए इसे पीसकर इसमें हल्दी मिलाकर 15 से 20 मिनिट के लिए चहरे पर लगा रहने दें। अगले कुछ ही दिनों में आपके चेहरे से सामान्य पिंपल और इंफेक्शन में सुधार दिखने लगता है।
बेसन के फायदे
- मार्केट में आपको 100ML फेस स्क्रबर की कीमत ₹250 से ₹300 देखने को मिलेगी लेकिन बेसन की मदद से आप इसे फ्री में बना सकते हो।
- बिना रासायनिक पदार्थ के चेहरे की बाहरी गंदगी को साफ करने के लिए बेसन को उत्तम दर्जा दिया गया है।
- बेसन को हल्दी और दही के साथ मिलाकर लगाने से इसके फायदे और भी बड़ जाते हैं। हल्दी के अपने ही अनेक फायदे हैं और दही चहरे को नमी प्रदान करने में मदद करता हैं।
- धूल मिट्टी और धूप से होने वाले नुकसान की भरपाई करने के लिए बेसन, हल्दी और दही का मिश्रण अधिक लाभदायक माना जाता हैं।
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बेसन का उपयोग कैसे करे
- 1 चम्मच बेसन में 1/4 चम्मच हल्दी और 1 चम्मच दही को अच्छे से मिलाकर 10 से 15 मिनिट तक अपनी उंगलियों से हल्का हल्का रगड़े, इससे आपके चेहरे की बाहरी गंदगी बिना किसी रासायनिक पदार्थ के साफ हो जाती हैं। Tnx For Read “how to glow face naturally”
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